1. 访问宁波劳动保障网或宁波市人力资源和社会保障网官网。在网站首页，你可以找到关于个人社保类查询服务的入口。点击进入该服务页面。
2. 在个人社保类查询服务页面，你可能需要注册一个个人账户，或者如果你已经有了账户，直接登录即可。通常，你需要提供你的身份证号、姓名、手机号码等基本信息进行注册或登录。
3. 登录成功后，你将能够看到你的个人社保信息概览，包括你的社保缴费状态、缴费金额、缴费时间等。点击相关的链接或选项，你可以进一步查询你的社保缴费记录明细。
4. 在缴费记录明细页面，你可以看到每一期的缴费详情，包括缴费时间、缴费金额、缴费类型（如养老保险、医疗保险、失业保险等）等信息。你可以根据需要进行筛选和排序，以便更方便地查看你需要的信息。

请注意，为了保护个人隐私，网站可能会要求你进行身份验证，例如输入手机验证码或进行人脸识别等。请按照网站的提示进行操作。

另外，如果你在使用过程中遇到任何问题，或者对查询结果有任何疑问，都可以联系宁波劳动保障网的客服进行咨询。他们会为你提供专业的解答和帮助。

此外，除了在网上查询，你还可以通过拨打12333社保服务热线，或者前往就近的社保中心经办前台进行查询。在提供必要的个人信息后，工作人员会为你提供相应的查询服务。